visar: arkiv för november 2010

fredag 12 november

MARIE'S GODA MUSLI

Vill dela med mig av min utsökt goda musli. Perfekt att fylla  i en fin burk och ge bort. Kanske i julklapp.

 

12 dl  Havregryn

1 dl     Linfrö

2 dl     Solrosfrö

1 dl     Vetegroddar

1.5 dl  Coccosflingor

1 dl      Nötter (hackade)

1 dl      Sötmandel ( hackade)

2 dl      Pumpafrö

1.5 dl  Vatten

2  dl    Lönnsirap (tyvärr dyr går bra med vanlig)

1.5 dl   Rapsolja

 

Blanda alla torra ingredienser i en bunka. Häll upp på plåt.

Blanda vatten,olja,vatten.Ringla över.

Rosta i ugn ca 25-30 min i 200*

Rör om då och då.

 

Lycka till !Flört

Kommentarer: 0 Permalänk

 
stäng